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JE VIENS D' ACHETER UN CHOU DE LUC, C' EST UN CHOU POINTU TRES AMUSANT QUI SERA PARFAIT POUR CETTE RECETTE ICI
Ingrédients :
Pour 3 personnes1 chou vert frisé
70g de protéines de soja déshydratées (petits morceaux)
1 boite de champignons de Paris émincés (115g égouttés)
1 boite de tomates pelées au jus (250g égouttées)
1 carotte
1 oignon
1 gousse d’ail
1 cube de bouillon de légumes
2CS de sauce soja (tamari)
1CS de levure maltée
1CC de graines de moutarde
Sel, poivre
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