mercredi 1 novembre 2017

MIJOTE DE LEGUMES A LA NOIX DE COCO

VRAIMENT PAS GRAND CHOSE DANS LES NOUVELLES AUJOURD' HUI..
 C' EST VRAIMENT LA JOURNEE DES MORTS.

PAS MAL DU TOUT LE SITE DE RECETTES DE PANJA
POUR LES FOUS DE NOIX DE COCO, DONT JE SUIS...
 VOILA UNE RECETTE SYMPA
C' EST RARE DE VOIR UNE RECETTE AVEC DES NAVETS, D' AUTANT PLUS INTERESSANT!!

ET LE BROCOLI HELAS, IL EST CONSEILLE D' EN MANGER, COMME TT LEGUME VERT POUR  LE FER  , VIT C ETC..
BON POUR LA VISION AUSSI, TESTER VOIR SI UGO AIME??

A l’inverse, une ingestion régulière de riboflavine permet de prévenir les cataractes, ou de freiner leur croissance.
 
BREF, AVEC DU LAIT DE COCO OU CREME DE COCO ENCORE MIEUX, TOUT DEVIENT DELICIEUX...

SOURCE ET SUITE
POUR LA RECETTE
 CREDIT PHOTO




Bonjour et bienvenue dans mon blog cuisine. Aujourd'hui nous allons préparer un mijoté de légumes à la noix de coco.

Pour faire cette recette végétarienne il faut :
  • un assortiment de légumes taillés :
    • 200g de citrouille
    • 1 poireau
    • 2 navets blancs
    • 200g de brocolis
    • 2 pommes de terre
    • 1 carotte
Plats de légumes au lait de coco

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