LE LAIT, ARRETEZ!!!!

RÉGIME TROP CARNÉ, SIGNIFIE PERTE DE CALCIUM MEME SI BEAUCOUP DE LAIT EST CONSOMMÉ.. DONC REVOYEZ VOS COPIES

 AMANDES HARICOTS BLANCS, SOJA, CHOUX SURTOUT FOURNISSENT LE MEILLEUR CALCIUM....