PAR HASARD INFOS INTERESSANTES SUR L' EPINE DE LENOIR.
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Les épines calcanéennes sont des protubérances formées de dépôts de
calcium qui se développent sur la base de l’os du talon. Elles peuvent
résulter d’activités répétitives comme la course à pied ou la danse.
Parfois, elles apparaissent en association avec une fasciite plantaire,
aussi appelée aponévrosite plantaire. Si vous avez mal au pied près du
talon, il se peut que vous ayez une épine calcanéenne. Pour soulager la
douleur, vous pouvez appliquer une poche de glace et prendre de
l’ibuprofène. Les traitements à faire soi-même comprennent l’emploi
d’attelles la nuit ou la pratique d’étirements spéciaux. Si ces
traitements ne donnent pas d’effet, il vaut mieux consulter votre
médecin et envisager des injections de cortisone ou le recours à la
chirurgie.
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