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lundi 19 octobre 2015

POLYARTHRITE ET INTESTINS

SOURCE ET SUITE

Suivez un régime végétalien, ou essayez de réduire votre consommation de viande, de produits laitiers, prenez des légumes, des poissons, des fruits et l’huile d’olive.
Aussi essayer de manger des aliments plus entiers, y compris les haricots, les noix, les graines, les grains entiers … et réduire le sucre et les aliments transformés.
Et bien sûr, sauf si c’est absolument nécessaire, éviter les antibiotiques, les inhibiteurs d’acide et les anti-inflammatoires.