Loading...

mercredi 9 décembre 2015

LAIT D' AVOINE LA RECETTE LA PLUS FACILE.. DEGUSTEZ

Ingrédients : - 100g de flocons d'avoine - 1 L d'eau - 1 pincée de sel - 1 c-à-s de sirop d'agave (facultatif) Préparation : Placez les flocons d'avoine dans le blender ainsi qu'une pincée de sel, une cuillère à soupe de sirop d'agave et enfin 1L d'eau. Commencez le mixage pendant environ 30 secondes, puis faites une petite pause. Recommencez à mixer de nouveau pendant quelques secondes. A l'aide d'un sac à lait végétal ou d'une passoire à maille fine, filtrez votre lait et gardez le résidu des flocons d'avoine pour d'autres recettes. Vous n'avez ensuite qu'à le mettre en bouteille et le conserver 4-5 jours au frigo. Vous trouverez le sac à lait végétal sur internet ou dans certains magasins de cuisine.