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dimanche 7 février 2016

LE CALCIUM, ARRETEZ DE BOIRE DU LAIT, MANGEZ PLUTOT CES ALIMENTS PLUS RICHES EN CALCIUM


 LE LAIT PARTICIPE A LA DÉCALCIFICATION DE VOTRE SQUELETTE
N' EN DÉPLAISE AUX INCONDITIONNELS DU LAIT QUI CONTINUENT DE TÉTER COMME DES VEAUX..

PAR CONTRE SANS EFFETS SECONDAIRE CES ALIMENTS SONT RICHES EN CALCIUM..

almond-butter[1]
CREDIT PHOTO

Dans 100 grammes de lait on trouve 125mg de calcium, mais dans ces dix aliments ci-dessous il y en a bien plus !
Toutes les données proviennent de la base de données de nutrition de l’USDA (Département de l’Agriculture des Etats-Unis).